Fotguiden
Bedst i Test
I vores bedste artikler sammenligner vi populære produkter for at hjælpe dig med at finde den rette løsning til dine behov. Her finder du tests og vejledninger om alt fra indlægssåler og fodstøtter til fodcremer og andre produkter, der kan lindre almindelige fodproblemer. Vi gennemgår funktion, komfort og brugsområde, så du nemt kan vælge det bedste produkt til dine fødder.
Hård hud på fødderne – sådan fjerner du den
Hornhud er kroppens beskyttelse mod tryk og friktion, men bliver den for tyk, kan den gøre ondt og sprække. Sådan fjerner du den på en sikker måde.
Fodbad – sådan laver du et fodbad derhjemme
Et fodbad blødgør huden og hård hud, lindrer trætte fødder og er et enkelt øjebliks selvomsorg. Her er alt, du behøver at vide – og produkterne, der gør dit fodbad endnu bedre.
Guider
Her finder du vores vejledninger om fodpleje og almindelige fodproblemer. Vi gennemgår alt fra, hvordan man behandler neglesvamp og hård hud, til hvordan man forebygger problemer som masse, indgroede negle og tørre hæle. Vores guides indeholder praktiske råd, information om behandlinger og tips til produkter, der kan hjælpe dig med at passe bedst muligt på dine fødder.
Revner i hælene – sådan får du bløde hæle igen
Tørre og revnede hæle er almindelige, især om vinteren. Med den rigtige fodcreme og nogle enkle rutiner bliver hælene bløde igen.
Neglesvamp – symptomer, behandling og tips
Neglesvamp er almindelig og kan behandles hjemme. Her lærer du at genkende symptomerne, vælge den rette behandling og forebygge, at svampen kommer tilbage.
Ondt i hælen – årsager og hvad der hjælper
Smerter i hælen er et af de mest almindelige fodproblemer. Oftest skyldes det overbelastning – og med den rette aflastning og øvelser bliver det i de fleste tilfælde bedre.
Støttestrømper – sådan vælger du rigtigt
Støttestrømper hjælper mod trætte, tunge og hævede ben ved at forbedre blodcirkulationen. Her får du hjælp til at vælge den rigtige kompressionsklasse og størrelse.