8 måder at bruge kokosolie på

Kokosolie er et alsidigt og sundt produkt

Kokosolie er et produkt med mange anvendelser. Her præsenterer vi otte forskellige måder at udnytte kokosolies fine egenskaber på. Men først lidt om, hvad kokosolie egentlig er, og hvorfor den er så sund.

Hvad er kokosolie?

Kokosolie udvindes fra kokosnødder, der er rige på fibre, vitaminer, mineraler og antioxidanter. Kokosolie er en olie lavet af kokos, som er en god energikilde med en række sundhedsmæssige effekter. Næsten 50% af kokosolies fedtsyrer består af laurinsyre, som forbrændes i leveren og hjælper med at beskytte mod virus- og bakterieangreb. En anden vigtig fedtsyre i kokosolie er caprylsyre, og det er vist, at den har en pH-regulerende effekt i tarmen og fremmer væksten af gode tarmbakterier. Caprylsyre styrker også immunsystemet og beskytter mod infektioner. Derudover kan kokosolie hjælpe kroppen med at stabilisere insulinniveauet og genoprette kropsfedt.

Her er 8 måder at bruge kokosolie på:

• Kokosolie for at styrke negle og neglebånd
• Kokosolie i håret
• Kokosolie i madlavning
• Kokosolie til øjenvipper og bryn
• Kokosolie til hudpleje
• Kokosolie til mundsundhed
• Kokosolie som naturlig deodorant
• Kokosolie som massageolie